Питание
Как определить, какая еда полезная, а какая нет? Сведения о продуктах, рецептуры и технология приготовления блюд. Основные группы пищевых продуктов и их значение в питании.
Спортивное питание, это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни. Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и правильном их приеме.
Топ-5 советов, как поддержать иммунитет зимой
30.05.2024
Топ-5 советов, как поддержать иммунитет зимой
Пить больше жидкости, высыпаться, не пренебрегать прогулками и спортом… Об этих важных правилах знают все. Для вас — пять неочевидных…
Гуарана: энергия каждый день
30.05.2024
Гуарана: энергия каждый день
Экстракт из семян гуараны — один из самых популярных ингредиентов для тонизирующих продуктов. Узнайте, в чём особенность этого растения. Что…
Соте из суперфудов Herbalife Nutrition: овощей много не бывает
23.03.2023
Соте из суперфудов Herbalife Nutrition: овощей много не бывает
Зима — самое время для сбалансированных блюд, особенно если в списке ингредиентов есть суперфуды. Готовим овощное соте с добавлением Грин…
Средиземноморская диета может снизить риск развития болезни Альцгеймера.
23.03.2023
Средиземноморская диета может снизить риск развития болезни Альцгеймера.
Средиземноморская диета может снизить риск развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает британское издание The Sun. Фото: PixabayPixabay Исследователи обнаружили, что употребление…
Привыкли завтракать бутербродами? Попробуйте разнообразить рацион, приготовив хрустящие тосты.
22.03.2023
Привыкли завтракать бутербродами? Попробуйте разнообразить рацион, приготовив хрустящие тосты.
Привыкли завтракать бутербродами? Попробуйте разнообразить рацион, приготовив хрустящие тосты. Это быстро, очень вкусно, а еще полезно, если выбирать цельнозерновой хлеб.…
Блюдо «Говядина Веллингтон» давно плотно вошло в список любимых блюд для праздничного стола.
22.03.2023
Блюдо «Говядина Веллингтон» давно плотно вошло в список любимых блюд для праздничного стола.
Блюдо «Говядина Веллингтон» давно плотно вошло в список любимых блюд для праздничного стола. Фото: Кадр из роликаКадр из ролика Но если…
Чтобы вас не расстраивала быстрая порча продуктов, необходимо следовать некоторым правилам.
22.03.2023
Чтобы вас не расстраивала быстрая порча продуктов, необходимо следовать некоторым правилам.
Всем известно, что у каждого продукта есть определенный срок годности. Но зачастую из-за неправильного хранения хозяйки этот самый срок довольно…
«Мы делили апельсин», или Поговорим о цитрусах
22.03.2023
«Мы делили апельсин», или Поговорим о цитрусах
Ярко-жёлтые, сочно-зелёные, оранжевые плоды привносят в рацион не только богатый вкус, но и целый комплекс нутриентов. Откуда цитрусовые попали на…
Чай каркаде, также известный как напиток фараонов, славится своим необычным ярким вкусом.
22.03.2023
Чай каркаде, также известный как напиток фараонов, славится своим необычным ярким вкусом.
Чай каркаде славится своим вкусом и полезными качествами. В Древнем Египте каркаде и вовсе называли "напитком фараонов". Арабы веками исцеляли…
Принято считать, что курага отлично заменяет сладости, ведь она менее сладкая и более полезная.
22.03.2023
Принято считать, что курага отлично заменяет сладости, ведь она менее сладкая и более полезная.
Диетолог Деккер: курага вызывает лишний вес и повышает сахар в крови. Вообще, принято считать, что курага отлично заменяет сладости, ведь…